Jaka lampka do czytania będzie najlepsza?

Choć wybór lampki do czytania jest z pozoru prosty, zapewnienie właściwych warunków oświetleniowych może okazać się wyzwaniem. Warto pamiętać o kilku zasadach, które sprawią, że lektura będzie przyjemna, komfortowa i zdrowa dla oczu. Czym zatem warto się kierować, wybierając lampkę do czytania w domu?

Wybór lampy do czytania – najważniejsze zasady

Wybór odpowiedniego produktu zależy od miejsca, w którym najczęściej czytasz. Lampka biurkowa powinna mieć regulowane ramię (lub przynajmniej klosz), co pozwoli sterować kierunkiem padania światła.

Nieco inne zasady dotyczą lampki do czytania w łóżku. Najczęściej jest to lampka stojąca na szafce nocnej, podłodze, lub też kinkiet (lampa montowana na ścianie). Oba te typy produktów pozwalają na wygodną regulację, dlatego łatwo dopasujesz produkt do swoich potrzeb.

Jakie światło do czytania jest najlepsze?

Zwróć uwagę na barwę światła – to bardzo ważny element dla komfortowego czytania. 

W zależności od własnych preferencji możesz wybrać barwę ciepłą lub zimną. W tym przypadku warto postawić na kompromis i nie wybierać wartości skrajnych (zwykle najlepiej sprawdzają się te pośrednie). Do czytania najczęściej zalecane jest światło, którego temperatura barwowa oscyluje pomiędzy 3 000 a 5 500 Kelwinów (K). Dla porównania światło dzienne to około 6 500 K.

Jednocześnie jest to kwestia indywidualna – wiele zależy od tego, czy preferujesz chłodniejszą czy cieplejszą barwę. Pamiętaj, że zbyt zimne światło (powyżej 5000 K) może powodować zmęczenie oczu, choć wiele osób uważa, że punktowe światło zimne może sprzyjać koncentracji. Zbyt ciepłe natomiast (poniżej 2700 K) może nie zapewnić odpowiedniego kontrastu. Żarówka emitująca światło o barwie około 3 000 K da przyjemne (nieco żółte) światło, sprzyjające relaksowi. 

Kupując lampkę, zwróć uwagę na te wyposażone w funkcję regulacji temperatury barwowej, które pozwolą Ci bardzo dokładnie dopasować światło lampki do warunków otoczenia (produkty te są nieco droższe od tradycyjnych rozwiązań). 

Ważna jest także moc światła

Oprócz odpowiedniej barwy światła, ważna jest też jego intensywność żarówki, określana w lumenach. Zbyt słabe szybko męczy oczy, z kolei zbyt mocne może odbijać się od białych kartek, zmniejszając czytelność tekstu.  Dobrym wyborem do czytania będą lampki o mocy 400-600 lumenów, które zwykle pozwalają uzyskać optymalną jasność bez nieprzyjemnych refleksów.

Możesz też zwrócić uwagą na parametr CRI – współczynnik oddawania barw. Wartość powyżej 80, oznacza naturalne odwzorowanie kolorów, co przekłada się na lepsze wrażenia z czytania. tradycyjne żarówki zwykle mają parametr równy 100 (idealne odwzorowanie barw), natomiast rozwiązania LED – od 70 do 90.

Ustawienie (lub montaż) lampy do czytania – kluczowe zasady

Aby zapewnić sobie komfort podczas czytania, warto również przyglądnąć się ustawieniu lampki na biurku (lub też podłodze), a w przypadku lamp ściennych – miejsca, w którym zostaną zamontowane.

Źródło światła powinno znajdować się za plecami osoby czytającej lub z boku – wtedy oświetla karty książki czy gazety i nie oślepia czytelnika. Nie ma również przeciwwskazań, aby umieścić lampkę z przodu, np. na blacie biurka. W tym wypadku trzeba jednak dostosować wysokość – najlepiej jeśli klosz znajduje się poniżej linii wzroku. Jeśli zdecydujesz się na wysoką lampkę biurkową, pamiętaj, aby klosz zasłaniał całą żarówkę. W ten sposób oświetli blat (i znajdującą się na nim książkę) bez oślepiania osoby, która siedzi przy biurku. 

Im wyższa lampka biurkowa, tym większą powierzchnię blatu może oświetlić (choć wiele zależy od kształtu klosza i użytej żarówki). Bardzo ważna jest odległość między lampą a kartkami – z reguły zaleca się, aby wynosiła od 30 do 40 centymetrów. NIe mniej istotny jest kąt padania światła – nieodpowiedni może spowodować odbijanie się światła od kartek.

Ustawienie lampki do czytania w łóżku – najważniejsze zasady

Ważne jest, aby oświetlenie do czytania w łóżku nie zakłócało produkcji melatoniny – hormonu regulującego sen. Najlepszym wyborem będą lampki z ciepłym, regulowanym światłem – które nie jest zbyt mocne. Wieczornemu czytaniu sprzyja nieco cieplejsza barwa światła, a także jego delikatne rozproszenie.

Klasyczne lampki nocne najczęściej stawiane są na małych stolikach, nieopodal łóżka. Są one z reguły wyposażone w materiałowe abażury oraz niewielkie żarówki, które emitują dostateczną ilość światła. Niemniej jednak lampka nocna umiejscowiona obok łóżka może nie być w stanie odpowiednio oświetlić czytanej treści. Z tego względu w ostatnich latach dużą popularnością cieszą się lampy ścienne do czytania przy łóżku (kinkiety do sypialni). Dobrym wyborem będą energooszczędne kinkiety LED dostępne w wielu wzorach i wariantach. Do czytania książek bezpośrednio przed snem sprawdzą się lampy z regulowanymi kloszami i ruchomym ramieniem.

Lampa do czytania w salonie

Najlepszym źródłem światła do czytania na kanapie lub fotelu są lampy podłogowe.Lampy stojące mogą nie tylko umilić wieczór z książką, ale też pełnić funkcję dekoracyjną i budować przyjemny nastrój.

Jaką lampę wybrać? Najlepiej kierować się podobnymi zasadami do tych opisanych wcześniej. Ważna jest możliwość regulacji kąta padania światła, odpowiednia moc żarówki i barwa światła, a także wysokość lampy.

Lampy do czytania z klipsem – ciekawa alternatywa

Lampy z klipsem, cieszące się dużym uznaniem wśród miłośników czytania i nie tylko. Ich podstawową zaletą jest mobilność – możliwość dowolnego zmieniania miejsca montażu. Najczęściej mocuje się je na krawędziach mebli (półki, regału, biurka, stołu czy parapetu). Zwykle zapewniają duże możliwości regulacji. 

Najlepsze lampy do czytania to takie, które oprócz odpowiedniego oświetlenia książki, chronią wzrok i zapewniają komfort użytkowania. Jeśli szukasz funkcjonalnej lampki, sprawdź ofertę naszego sklepu!